2014年07月06日

代官山朝活「キックボクササイズ」第13回

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双子の現役日本チャンピオンから学ぶキックボクササイズ

 

昨年の夏からスタートして、早いもので1年が経ちました。スタートから参加してくださっているお客様もすっかりパンチ&キックが板についています。

 

双子のチャンピオン曰く、「健康な身体作りは何でもバランス、姿勢が大切です!」とのこと。正しい姿勢からはじまり、パンチ、キック、フック、アッパーとシャドーレッスンからミット打ちまで、全身を動かしていきます。特徴は身体を捻ること!基本の姿勢からバランス力を高め、ウエスト、二の腕、足のシェイプアップが期待できます。爽やかで優しい講師の二人が親切丁寧に指導してくれるので、初心者でも無理なくはじめられます。

 

代官山朝活はしばらくお休みに入りますので、この機会に痩せやすい身体作りにチャレンジしてみてください!

 

お申込みの際は、お得な前売り券を是非ご利用ください!
*Facebookのみでの参加表明は、当日券扱いとなりますので、ご注意ください。

 

[内容] 
ストレッチ〜ボクササイズシャドウ〜ボクササイズミット〜(リング上にも上がれます!) 〜終了後カフェに移動しモーニングを食べましょう♪

 

[日時] 
7月6日(日)
7:45- 受付開始
8:00-9:00 キックボクササイズ
9:30- モーニングを食べながら懇親会

 

[会場] 伊原道場(代官山)

 

[講師] 
スクリ~1
江幡 睦(日本フライ級王者)/江幡 塁(日本バンタム級王者)

 

[持ち物]

  • 動きやすい服装
  • 室内運動靴(裸足も可)
  • 飲み物
  • タオル (ロッカー、シャワーをご利用いただけます。)

 

[参加費]
前売り券:3,150円(税込み/朝食代込み)
当日払い:3,500円(税込み/朝食代込み)

 

[募集人数] 16名様限定

 

[キャンセルについて]
チケット購入後キャンセルの場合は、イベント前日7月5日(土)の18時までに必ずメールで(d.himawari.j@gmail.com)お知らせください。返金処理を行います。前日18時以降のキャンセルは返金できなくなりますので、ご注意ください。Facebookにて参加表明をされている方も、キャンセルの場合は前日までにお知らせください。

 

[その他]

  • お子さんの同伴可です。ジム内で見学していただけます♪
  • モーニングを希望されない方は、お店側の材料の都合上、7月4日(金)までにメール(d.himawari.j@gmail.com)にてお知らせください。

 

◎朝活とは — 代官山に住む人・働く人・訪れる人の新しいコミュニティの場です。
無理なく・楽しくをモットーに朝の時間を有効利用して、地域のコミュニケーションを図ります。

■お問い合わせ
代官山ひまわり事務局
d.himawari.j@gmail.com

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2014年07月06日

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